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Art d'être

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L'esprit hôdon
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Si le stress est également source de sensations vitales, d'un certain type de plaisir à être, comment faire pour gérer ou manager le stress ? Manager le stress = trouver l'action adaptée à la situation et à la personne, compte tenu que chaque personne est différente devant les événements stressants.

C'est aussi connaître, prendre conscience de ses rythmes biologiques afin de les utiliser pour, préventivement, se préparer à lutter contre les situations difficiles.

L'habit fait le moine🔗

La paresse et la lâcheté🔗

Le geste🔗

Esprit Ébauches

Dernière modification le 5 avril 2016 par SerSpock, après 9 versions. Page reprise de http://hodo.free.fr/Livingstone/index.php/Art_d'être.